Commentaires sur : COMMENT RÉDUIRE LE POIDS DE SON SAC A DOS EN RANDONNÉE ?

Par : Piotr

Piotr — Sun, 07 Apr 2019 18:27:01 +0000

C’est exactement cela. Une tenue jour et nuit pour garder un certain confort de randonnée et profiter au mieux des moments le soir pour se relaxer et se ressourcer avant d’attaquer le jour d’après 😉 Quand je me sens sale, je dors moins bien et je me repose moins !

Par : Vos questions concernant un trek au Népal

Vos questions concernant un trek au Népal — Sat, 06 Apr 2019 13:16:00 +0000

[…] qui change du tout au tout, à mes connaissances globales, l’absence de symptômes du MAM, à mon sac de randonnée optimisé et léger. C’est tout un tas de facteurs qui […]

Par : J12 Sur les sentiers...

J12 Sur les sentiers... — Wed, 14 Jun 2017 11:44:07 +0000

[…] lourd ne serait pas le bon mot. Mon plaisir est de l’alléger autant qu’il se peut (je donne même des conseils pour alléger son sac). Plus petit est le fardeau que je porte pour l’escargot que je suis, plus il m’est […]

Par : Quand et comment s’étirer en randonnée ? | Blog outdoor 1001 pas

Quand et comment s’étirer en randonnée ? | Blog outdoor 1001 pas — Wed, 24 May 2017 05:40:00 +0000

[…] et ischi0-jambiers. Mes gros blocages au dos et aux épaules ont disparus depuis que j’ai allégé mon sac à dos et que j’utilise intensément les bâtons de randonnée. Adaptez évidemment les exercices à […]

Par : Maelle

Maelle — Wed, 05 Apr 2017 23:56:35 +0000

On ne peut plus d’accord avec la partie sur l’hygiène Quand je voyage en vélo parfois jusqu’à 10jours sans m’arrêter dans la civilisation’ j’ai toujours une tenue de jour et une tenue de nuit propre que je mets après avoir fait une toilette a l’eau seulement. Je me sens toujours (relativement) propre malgré les vêtements de journée qui sont tres vite en sale état…

Par : Piotr

Piotr — Thu, 02 Feb 2017 12:44:30 +0000

Elle avait un sac à dos monstrueux 🙂

Par : Piotr

Piotr — Thu, 02 Feb 2017 12:44:04 +0000

merci Minh Anh, content que l’article te fut utile 🙂 Je n’ai encore jamais fait de rando au Viet Nam de mon côté

Par : Mon premier stage Trail UCPA | Blog outdoor 1001 pas

Mon premier stage Trail UCPA | Blog outdoor 1001 pas — Sun, 17 Apr 2016 20:42:00 +0000

[…] quel pas ? On parle d’un pas plus rapide. Plus soutenu. Plus intense. Mais bien plus léger. Pour celui qui aime les sacs à dos poids plume, aimer la randonnée amène t-il naturellement à aimer le trail ? Je ne pense pas que le lien […]

Par : Piotr

Piotr — Mon, 08 Feb 2016 22:28:44 +0000

Merci Virginie pour ce long message et ces précisions. J’ai appris des choses.
Quand j’étais petit, je devais avaler des sortes de pastilles bleus, prescrite par le dentiste ou du médecin (j’imagine) et qui contenaient du fluor, cela ne servait donc à rien ? XD
Mais du coup, si on ne boit pas de boissons sucrées et que l’on limite les aliments sucrées, ce n’est pas pour une sortie d’une ou deux semaines qu’une non utilisation de dentifrice nuira à notre santé dentaire ? Peut-on se laver avec un savon enrichi au fluor ? 🙂

Par : Piotr

Piotr — Mon, 08 Feb 2016 22:10:36 +0000

4.5