Commentaires sur : Quand et comment s’étirer en randonnée ? https://www.1001-pas.fr/pratique-etirement-randonnee/ Blog outdoor et trekking d'un blogueur aventurier autour du monde Thu, 09 Jan 2020 13:15:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.18 Par : Comment réduire le poids de son sac en randonnée ? | Blog outdoor 1001 pas https://www.1001-pas.fr/pratique-etirement-randonnee/#comment-21531 Sun, 16 Apr 2017 13:51:25 +0000 http://www.1001-pas.fr/?p=670#comment-21531 […] De plus, une fois votre sac optimisé, il est intéressant de s’intéresser aux bienfaits des étirements . (A lire quand et comment pratiquer les étirements) […]

]]> Par : Mathieu Lafontaine https://www.1001-pas.fr/pratique-etirement-randonnee/#comment-21107 Fri, 07 Apr 2017 09:37:13 +0000 http://www.1001-pas.fr/?p=670#comment-21107 Bonjour,

Votre article est très intéressant.
Dans votre article vous ne différenciez pas la pratique de sports de hautes intensités sur du court terme tels que le sprint et les sports d’endurances.
je suis ostéopathe à Paris, membre du réseau osteopathes.paris et mon expérience m’a amené à constater que l’étirement devait surtout être adapté au sport effectué?
qu’en pensez vous?

merci de votre réponse

]]> Par : Anonyme https://www.1001-pas.fr/pratique-etirement-randonnee/#comment-19809 Wed, 01 Mar 2017 14:10:00 +0000 http://www.1001-pas.fr/?p=670#comment-19809 4.5

]]> Par : Piotr https://www.1001-pas.fr/pratique-etirement-randonnee/#comment-14541 Mon, 08 Feb 2016 19:35:22 +0000 http://www.1001-pas.fr/?p=670#comment-14541 Hello Gentiane, je viens de voir ton commentaire. Il était invisible avant, en effet, il manque une vidéo !

]]> Par : Gentiane https://www.1001-pas.fr/pratique-etirement-randonnee/#comment-5536 Thu, 02 Oct 2014 21:31:55 +0000 http://www.1001-pas.fr/?p=670#comment-5536 Merci Piotr pour cet article fort utile qui donne des conseils plus pratiques par rapport au précédent. Par contre, j’ai remarqué qu’il manquait une vidéo “dos et isichio-jambiers” si cela pouvait t’être utile pour corriger:

]]> Par : Pourquoi vous devriez vous étirer en randonnée ? | Blog outdoor 1001 pas https://www.1001-pas.fr/pratique-etirement-randonnee/#comment-5531 Thu, 02 Oct 2014 15:07:22 +0000 http://www.1001-pas.fr/?p=670#comment-5531 […] Etant maintenant conscient de l’utilité des étirements et ne souhaitant pas vous retrouver, comme moi, avec des projets de randonnée ou d’ascensions tombés à l’eau, on verra dans un prochain article les bonnes pratiques d’étirements en randonnée. […]

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